TIPS MENYEMBUHKAN VERTIGO SECARA ALAMI

Tips menyembuhkan vertigo harus segera diketahui agar ketika vertigo menyerang, bisa langsung ditangani dengan benar. Vertigo bisa menyebabkan penderitanya mengalami beberapa sensasi putaran dan goncangan sehingga penderita merasa seolah-olah semua benda yang berada di sekitarnya bergerak berputar. Jika vertigo tidak juga sembuh dan terjadi terus menerus, maka penderitanya bisa mengalami sakit kepala yang hebat, mual, muntah, serta hilang kesadaran. Untuk menentukan tips menyembuhkan vertigo, cari terlebih dulu penyebab dari vertigo yang dirasakan.

Inilah Tips Menyembuhkan Vertigo dengan Bahan Alami

Mengubah gaya hidup menjadi salah satu tips menyembuhkan vertigo yang paling sehat. Dengan mengubah gaya hidup, maka pola makan dan tidur menjadi lebih teratur. Selain itu, masih ada lagi tips menyembuhkan vertigo. Berikut beberapa tips menyembuhkan vertigo:

Teh dan Jahe

Tips menyembuhkan vertigo secara alami yang pertama adalah menggunakan teh dan jahe. Jahe sudah dikenal sebagai salah satu bahan alami yang efektif mengatasi kepala sering pusing, vertigo, serta mual dan muntah yang disebabkan oleh sakit kepala berlebihan. Tips menyembuhkan vertigo menggunakan teh dan jahe sangat mudah.

Buatlah teh panas dan tambahkan gula. Setelah itu tambahkan dengan jahe yang sudah dicuci dengan bersih. Meminum teh dan jahe bisa membuat rasa sakit di kepala menjadi berkurang, mengurangi rasa mual dan muntah. Selain itu, campuran teh dan jahe juga bisa mengatasi masalah tekanan darah.

Stroberi dan Yogurt

TIPS MENYEMBUHKAN VERTIGO SECARA ALAMIMengonsumsi stroberi dan yogurt sangat bagus untuk tubuh karena campuran stroberi dan yogurt bisa menjadi tambahan nutrisi, khususnya untuk penderita vertigo. Caranya cukup mudah, ambil dan cuci bersih stroberi yang masih segar lalu campur dengan yogurt. Mengonsumsi campuran yogurt dan stroberi secara teratur sebanyak dua kali dalam seminggu maka manfaatnya akan segera terasa.

Madu dan Ketumbar

Tips menyembuhkan vertigo yang selanjutnya adalah membuat campuran madu dan ketumbar. Cara membuatnya cukup mudah, rendam biji ketumbar selama 24 jam lalu ambil airnya. Setelah itu hangatkan airnya dan jika sudah campur dengan madu. Minum selagi hangat. Jika ingin minuman menjadi lebih segar, tambahkan juga perasan air jeruk lemon. (baca juga: 7 Makanan yang Mengandung Vitamin E)

Susu dan Kacang Almond

TIPS MENYEMBUHKAN VERTIGO SECARA ALAMIKacang almond berkhasiat untuk menyembuhkan vertigo secara efektif. Membuat campuran kacang almond dengan susu sangat mudah. Untuk langkah awal, giling kacang almond yang sudah matang. Setelah itu campurkan dengan segelas susu hangat. Campuran kacang almond dan susu hangat bisa membuat tubuh menjadi lebih segar dan cara ini akan berangsur meringankan vertigo.

Jus Lemon

TIPS MENYEMBUHKAN VERTIGO SECARA ALAMITips menyembuhkan vertigo yang terakhir adalah menggunakan jus lemon. Jus lemon sangat ampuh untuk membuat penderita vertigo menjadi lebih segar. Konsumsi jus lemon dan tambahkan dengan lada hitam lalu aduk hingga rata. Jus lemon dan lada hitam membuat penderita vertigo menjadi lebih segar dan sejuk. Selain mengurangi sakit kepala, campuran jus lemon dan lada hitam juga dapat meringankan mual atau muntah.

Manfaat lain yang dimiliki oleh lemon adalah untuk menyembuhkan jerawat yang mengganggu penampilan Anda. Dengan kata lain, buah yang satu ini memang memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan Anda.

Itulah beberapa tips menyembuhkan vertigo yang bisa dipilih dan dicoba. Namun selain beberapa tips menyembuhkan di atas, konsumsi juga makanan yang mengandug vitamin D, vitamin B6, vitamin C. Makanan dengan kandungan vitamin tersebut secara perlahan bisa mengurangi dan menyembuhkan vertigo. (baca juga: 7 Makanan yang Mengandung Vitamin E)

Agar tidak salah memilih tips menyembuhkan vertigo, berkonsultasilah dengan dokter terlebih dulu. Semoga informasi yang kami sampaikan bermanfaat. Selamat mencoba.